Wow, vilka härliga vågor det rullade i hamninloppet igår!!
Vi var ett gäng (Caroline, Katarina, Pelle, IB, Johnny, Christoffer) som begav oss ut och lekte i vågorna för att lära oss hantera annat vatten än platt vatten och för att ha riktigt, riktigt roligt. När vi paddlade ut mot inloppet så sköljde vågorna in över fören och Caroline som satt etta fick en och en annan dränkande dush. Utan kapell blir det rätt lätt vått i båten! När vi kommit tillräckligt långt ut så vände vi och försökte fånga vågorna på vägen in. Ibland fick vi in en och en annan riktigt fin surf. Efter ett par gånger, då vi paddlat fram och tillbaka, sökte vi lä bakom vågbrytaren och övade på att vända outriggern rätt efter att ha gjort en huli (vält med outriggern) Innan passet hade vi kollat på youtube och skrivit ner huvudpunkterna vad var och en ska göra vid en huli och alla jobbade mycket effektivt. Det gick fort att vända outriggern rätt, men det tog liiite längre tid att tömma den. Med effektivt ösande och många skratt så hade vi tömt båten och då var det dags att göra om det. Övning ger färdighet! Denna gång försökte vi paddla och balansera ama i luften innan vi välte. Gårdagens pass var riktigt kul och har gett mig insikter om att outriggern inte välter så lätt som jag trott.
Efter passet slöt det upp fler drakar i gymmet och många förbättrade sin testresultat inför VM! Grymt bra jobbat!
//Katarina
tisdag 17 juli 2012
måndag 16 juli 2012
Resultat från Kanadensarkuppen 2012!
Lopp 1: Chris - Caroline 3,58 |
Magnus - Katarina 4,18 |
Lopp 2: Pelle - Åsa 4,12 |
Sofie - Johnny 4,07 |
Lopp 3: Chris - Magnus 4,01 |
Katarina - Caroline 4,10 |
Lopp 4: Johnny - Pelle 3,52 |
Sofie - Åsa 5,05 |
Lopp 5: Katarina - Chris 3,46 |
Magnus - Caroline 4,33 |
Lopp 6: Johnny - Åsa 3,52 |
Sofie - Pelle 4,32 |
Grupp A: |
Katarina 4,18 + 4,10 + 3,46 = 12,14 |
Magnus 4,18 + 4,01 + 4,33 = 12,52 |
Christoffer 3,58 + 4,01 + 3,46 = 11,45 |
Caroline 3,58 + 4,10 + 4,33 = 12,41 |
Grupp B |
Pelle 4,12 + 3,52 + 4,32 = 12,36 |
Åsa 4,12 + 5,05 + 3,52= 13,09 |
Johnny 4,07 + 3,52 + 3,52 =11,51 |
Sofie 4,07 + 5,05 + 4,32 = 14,44 |
Finallopp |
Lopp 7: Magnus - Åsa 4,21 |
Sofie - Caroline 4,52 |
Lopp 8: Johnny - Katarina 3,48 |
Christoffer - Pelle 3,39 |
Totala tider: |
Christoffer: 11,45 + 3,39 = 15,24 |
Johnny: 11,51 + 3,48 = 15,39 |
Katarina: 12.14 + 3,48 = 16,02 |
Pelle: 12,36 + 3,39 = 16,15 |
Magnus: 12,52 + 4,21 = 17,13 |
Åsa: 13,09 + 4,21 = 17,30 |
Caroline: 12,41 + 4,52 = 17,33 |
Sofie: 14,44 + 4,52 = 19,36 |
Kanadensarkåseri
Lördag 14 juli,vilken dag!
Först körde vi mjölksyraträning med
drakbåten i två timmar och efter en liten matpaus var det dags för dagens
händelse, "Malmö Kanadensarcup" arrangerad av eldsjälen Christoffer
Carlsson. Det var en mycket trevlig tillställning och alla gav sitt yttersta i
bataljerna som tidvis kunde liknas vid regelrätta sjöslag där brutala
prejningar ingick även om de kanske inte var riktigt meningen, bara lite...
Tävlingen vanns av ovan nämnda arrangör som därför fick sitt
välförtjänta dropp i kanalen och därefter följde grillning. Alltså inte av
Christoffer... Konversationen höll en mycket "hög nivå" där vi
diskuterade universums mysterier och vi löste det ena världsproblemet efter det
andra, och nej, klockan var inte var tre på natten. Jag har nu varit medlem i
två fantastiska och intensiva veckor och vart har tiden tagit vägen? Jag har
haft roligt på varenda träning och man känner sig varmt välkommen. Malmö
Kanotklubb består av en massa härliga människor. Jag tycker om er! Pelle
Ett härligt onsdagspass!
Under passet övade vi starter, 4*300meterslopp (race mellan OC:n och drakbåten), tio minuter intervaller, teknik och avslutningsvis ett broloppsrace. OC:n var med mycket bra i starten på alla loppen, men med 100 meter till mål drog drakbåten ifrån på alla 300-metersloppen. Outriggergänget gjorde en strålande insats under hela passet, och speciellt under det sista broloppet där de gav max och lyckades komma i mål först i ett tight och jämnt lopp.
En av förändringarna mot tidigare år är att vi numera samlas efter varje pass och går igenom positivt och negativt med träningen. Positiva saker som nämndes var glädjen och atmosfären under träningen tävlingsmomentet när två båtar racar mot varandra. Negativt var att vi drog över 40 minuter på tiden under passet - även om detta upplevdes som positivt av vissa entusiaster ;-)
Nu återstår frågan: när fyller vi två hela drakbåtar som kan raca nästa gång?
Efter passet körde de som ville som vanligt chins och lite eftersnack i gymmet!
måndag 9 juli 2012
La Roxy Va'a Cup - 7/7 2012

OC-1, Surfski och SUP i olika distanser, så det var ett gytter av paddlare och feststämningen var hög.
//Katarina

onsdag 4 juli 2012
Både brons och silver!!!
Pingstcupen i Hannover gick fantastiskt bra!
Vi var 13 st som åkte från MKK för att delta i Pingstcupen i Hannover. Plus Karin!
Katrin, Jenny, Malin, Christoffer, Pontus, Maria och jag skulle ingå i det svenska laget "Eaglemountain Dragons". Rune och Jonas paddlade för Hollands "Dutch Dragons I" och Caroline, Johnny och våra ungdomar Fredrik och Ludwig ingick i det holländska laget "Dutch Dragons II".
Det svenska laget tog brons på 250 m och silver på 4000 m. Otroligt bra jobbat!
Vi samarbetade med Dutch Dragons och lånade ut paddlare för att fylla upp deras lag och alla fick goda omdömen från deras 2 lagledare. Vi ser fram mot fortsatt framtida samarbete.
Pingstcupen är en perfekt tävling för att få tävlingsvana och vi hoppas på att kunna skicka ett eget lag från Malmö nästa år! ;-)
//Katarina

Eaglemountain Dragons - Tävlingsklassen
250 m 3:e plats på 1:06:85
500 m 5:e plats på 2:13:75
4000 m 2:e plats på 19:22:29
Dutch Dragons I - Tävlingsklassen
250 m 12:e plats på 1:08:60
500 m 12:e plats på 2:19:91
4000 m 7:e plats på 19:51:24

Dutch Dragons II - Mellanklassen
250 m 15:e plats på 1:11:20
500 m 4:e plats på 2:19:52
4000 m 11:e plats på 20:12:34



Vi var 13 st som åkte från MKK för att delta i Pingstcupen i Hannover. Plus Karin!
Katrin, Jenny, Malin, Christoffer, Pontus, Maria och jag skulle ingå i det svenska laget "Eaglemountain Dragons". Rune och Jonas paddlade för Hollands "Dutch Dragons I" och Caroline, Johnny och våra ungdomar Fredrik och Ludwig ingick i det holländska laget "Dutch Dragons II".
Det svenska laget tog brons på 250 m och silver på 4000 m. Otroligt bra jobbat!
Vi samarbetade med Dutch Dragons och lånade ut paddlare för att fylla upp deras lag och alla fick goda omdömen från deras 2 lagledare. Vi ser fram mot fortsatt framtida samarbete.
Pingstcupen är en perfekt tävling för att få tävlingsvana och vi hoppas på att kunna skicka ett eget lag från Malmö nästa år! ;-)
//Katarina
Eaglemountain Dragons - Tävlingsklassen
250 m 3:e plats på 1:06:85
500 m 5:e plats på 2:13:75
4000 m 2:e plats på 19:22:29
Dutch Dragons I - Tävlingsklassen
250 m 12:e plats på 1:08:60
500 m 12:e plats på 2:19:91
4000 m 7:e plats på 19:51:24
Dutch Dragons II - Mellanklassen
250 m 15:e plats på 1:11:20
500 m 4:e plats på 2:19:52
4000 m 11:e plats på 20:12:34
Ludwig och Fredrik |
Katrin |
Rune |
Jonas |
Pontus och Maria |
Christoffer |
Karin och Malin |
Caroline |

Prenumerera på:
Inlägg (Atom)