Hej allihopa!
Tänkte hålla i cirkelträning imorgon onsdag kl 19.00 på klubben (om inget annan träning är bestämd?). Vi kan ju lägga upp en strategi om inomhusträningen då. Är det någon som vill hålla i något speciellt under vintern? Innan har vi kört boxning, intervall springning, bodypump, coretrräning, cirkelträning, bandy och är vi för få har vi kört styrketräning i gymmet, men givetvis kan det också vara någon ny typ av träning (vi har bodypump utrustning till 10 personer och vi har även mitsar och handskar till boxning).
Kom gärna med förslag!
Ses
/Maria
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
På torsdagar kl. 18.15 kör vi styrkegymnastik. Vi kör bla cirkelträning, medicinboll, mycket core, lite smidighet, mm.
SvaraRaderaPå tisdagar kl. 19 spelar vi innebandy.
Just nu är det tävlingskanotister, motionärer, ungdomar, långfärdare. Alla är välkomna! Vi ser gärna att så många som möjligt dyker upp.
/Alexandra