måndag 8 juni 2009

Styrketester på träningen idag 19.00

Hej,

Som jag berättade på träningen i lördags så kör vi styrketester idag i samband med träningen klockan 19.00.

Testerna är:
Herrar:Max antal repetitioner Chins.Max antal repetitioner med 75 kg i bänkpress.
Damer:Max antal repetitioner Chins.Max antal repetitioner med 40 kg i bänkpress.

Mvh /Pontus

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar